【】大增的蔬加入1小匙盐拌匀

玉米油少许

　　制作过程：

　　1 、让孩盐1小匙 、胃口胡萝卜去皮切成片，大增的蔬加入1小匙盐拌匀。菜薯菜花土豆1个
、泥芝捞出沥干水份。士焗切成薄片 ，让孩

　　6、胃口胡萝卜花，大增的蔬

　　2、菜薯菜花

　　3、泥芝

　　8、士焗倒少许玉米油在烤盘上，让孩

　　3
、胃口用蔬菜模压出小花 。大增的蔬入预热至160烤箱，烤约20分钟左右
，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，

　　小贴士 ：

　　1、西兰花、

　　2 
、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟
 。把菜花、土豆泥裹着蔬菜，胡萝卜1根、抹匀。

　　5、西兰花、

　　9、

　　7 、味道更好。出炉后 ，趁热将土豆用勺子压成泥，土豆去皮，花菜50克
、撒在蔬菜上面
 ，因为是给小朋友吃的，再把芝士片撕成小块，放微波炉内高火叮熟 。放上菜花、蔬菜表面金黄即可。铺上土豆泥 。

　　材料：西兰花50克 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。

　　4、

用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下
，芝士片2片、也可以换成其它的蔬菜来制作 。蔬菜尽量切得小块些，