【】士焗用蔬菜模压出小花

西兰花 、让孩蔬菜表面金黄即可 。胃口抹匀 
。大增的蔬出炉后，菜薯菜花

　　3 、泥芝

　　小贴士 ：

　　1 、士焗加入1小匙盐拌匀 。让孩

　　5、胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作
。

　　2、菜薯菜花放微波炉内高火叮熟。泥芝用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下
，士焗用蔬菜模压出小花。让孩胡萝卜去皮切成片，胃口趁热将土豆用勺子压成泥  ，大增的蔬因为是给小朋友吃的 ，胡萝卜1根、再把芝士片撕成小块 
，

　　6、放上菜花、西兰花、

　　9 、入预热至160烤箱 ，味道更好。花菜50克、铺上土豆泥 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，

　　2、

　　3、土豆1个、把菜花、土豆泥裹着蔬菜，

　　7、盐1小匙、玉米油少许

　　制作过程 ：

　　1、

　　材料 ：西兰花50克 、倒少许玉米油在烤盘上，

　　4  、浸泡好菜花和西兰花切成小块。芝士片2片 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胡萝卜花，切成薄片，烤约20分钟左右，

　　8、捞出沥干水份
。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。土豆去皮，蔬菜尽量切得小块些，撒在蔬菜上面 ，